Maandelijks archief: maart 2015

Plannen maken

Ik vind het altijd erg leuk om plannen te maken. Als het gaat om leuke dingen, maakt plannen maken deel uit van de voorpret, en als het gaat om minder leuke dingen, is het een manier voor mij om controle over de materie te krijgen. Op het moment staat mijn agenda vol met allerlei dingen, die eigenlijk vooral heel erg leuk zijn: vandaag ga ik met M naar de tentoonstelling over de Late Rembrandt in het Rijksmuseum, en omdat we ’s avonds in Voorburg moeten zijn, hebben we ook een etentje bij de fijne Thai in het programma opgenomen. En ik ga nog wat sappen kopen bij de juicery, want die zit vlak bij het Museumplein. Zaterdag hebben we nog een cultureel uitje gepland: er is een lezing in Boijmans van Beuningen over een tentoonstelling, dan wordt er gedanst in het museum (door dansers, niet door mij – ik dans nog steeds niet), en in de avond gaan we naar een dansvoorstelling in de Rotterdamse Schouwburg. Bovendien heb ik me voorgenomen om deze week echt naar Sergio Herman – Fucking Perfect te gaan, want dat lukt steeds niet, en ik zou het heel erg vinden als het uiteindelijk zou mislukken. Dus dat plan ik gewoon in.

late rembrandtMaar ook de dingen waar ik tegenop zie ben ik aan het plannen. Ik heb me erbij neergelegd dat mijn huidige levensstijl niet bijdraagt aan het figuur dat ik zou willen (want van yoga val ik niet af, en ik kan echt niet gezonder eten dan nu), dus daar moet iets veranderen. Ik heb ook al bedacht hoe: ik ga me aanmelden voor een gecombineerd sport-lifestyle coaching-dieetprogramma van 6 maanden, en dan komt alles goed. Dat doe ik overigens niet per direct, maar ik begin in mei, omdat ik in april nog naar Rome ga, en hoewel ik die reis nooit gebruik als excuus om alles te eten wat ik wil, heb ik wel iets minder controle over hoeveel ik beweeg en wat ik eet dan als ik thuis ben. De tijd tussen nu en begin mei besteed ik aan plannen maken over hoe ik het allemaal ga aanpakken. Ik heb een nieuwe sportschool gevonden, die dichtbij mijn huis is, zodat het zo laagdrempelig mogelijk is. Natuurlijk ben ik online aan het shoppen naar sportschoenen en -shirtjes, en ik volg op Instagram een heleboel mensen die veel sporten en gezond eten en drinken. Zo kom ik langzaam in de juiste mindset, en als ik die gevonden heb, is de kans dat het lukt aanzienlijk groter dan als ik er op stel en sprong induik. Althans, zo heb ik het gepland.

Zondag zindag

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen!

Proeven: ik heb bij The Cold Pressed Juicery in Amsterdam allerlei groentesappen gekocht, en daarmee een aantal maaltijden vervangen. Dat bevalt vooralsnog best goed, dus ik ga het project voortzetten. Wat iets minder beviel was het E3Live-shotje, want dat was zo vies dat het wel gezond moet zijn: alsof je over de bodem van de zee likt.

Horen: vrijdag bezocht ik met B in het kader van het Rhythm, Groove & Bass Festival in Leiden een concert van Raul Midón in de Gebr. de Nobel. Ik geloof dat het, als de muziek van Midón je genre is, een mooi concert was, maar het is niet mijn genre, dus ik vond het een beetje tegenvallen.

Ruiken: niets bijzonders eigenlijk. Ik draag de gebruikelijke luchtjes en gebruik mijn standaard douche- en badspullen. Beetje saai, maar de dingen behoren niet voor niets tot de vaste set, denk ik dan.

Zien: vanmiddag ben ik met de eerste shift ouders van de oudercursus naar de Carthago-tentoonstelling in het RMO geweest (in de meivakantie gaat de tweede shift), en we hadden gelijk de jackpot, want er was ook Podium Pitch, dus ik heb nog even wat cultuurpresentaties meegepikt. Rijke cultuurstad, Leiden!

Voelen: vrijdag ben ik in Amsterdam gestrand, vanwege de stroomstoring, waarbij het ongemak in eerste instantie leek te gaan om het midden van een yoga-les, maar uiteindelijk bleek het probleem groter, want ik kon geen kant op en ik kon ook niet naar huis. Het enorme gevoel van frustratie werd gelukkig teniet gedaan door het enorme gevoel van dankbaarheid toen B me in zijn rechtse hobby (een Subaru Legacy) op kwam halen.

De zindag is geïnspireerd op de Friday Roundups op de blog van Rosie Molinary, die die weer geïnspireerd heeft op die van Teacher Goes Back to School, die die ook weer op iemand geïnspireerd heeft. Maar op het internet is uiteindelijk niemand origineel.

Hipsterfood

Ik heb een zwak voor raar eten. Ik vind bijzondere smaken gewoon leuk, ook al vind ik het eten in eerste instantie niet per se lekker. Dus ik blijf rare dingen proeven, en dan in de stijl van de SelfHelpHipster eens in de zoveel tijd een ‘face review’ bieden van mijn avonturen in Hipsterfoodland.

6. Albert Heijn Super Juice Spinazie Selderij

hipsterfood6Tja, wat zal ik zeggen? Groentesap is superhip, overal in de Grote Stad duiken juice bars op, maar in Leiden hebben we nog een lange weg te gaan en zijn we dus aangewezen op Albert Heijn, of we moeten afreizen naar 020 om sappen te kopen. Of het zelf maken, maar ik heb een prehistorische sapcentrifuge, en die is natuurlijk totaal verkeerd, want je moet een slow juicer hebben. N heeft er een, maar ik niet. En als ik zo dit sap proef, dat eigenlijk nog het meest naar koude groentesoep met appelsap (volgens het ingrediëntenlijstje: 50% ap­pel, 31% spi­na­zie, 12% kom­kom­mer, 5% selderij, 2% limoen) erdoorheen smaakt, dan ben ik er ook echt niet klaar voor. Dubieuze smaken.

7. Rice Dream Original + Calcium

hipsterfood 7

Dit was ook nog binnen het bonnenboekje voor sloeberhipsters van Albert Heijn, en ik vond dit spul echt intens naar smaken. En ik ben best wel wat gewend hoor, ik drink liever geen melk, want ten eerste ben ik geen kalfje dat moet groeien, en ten tweede kan ik het niet zo goed verteren, dus ik heb het hele assortiment aan soya-, haver-, rijst- en amandelmelk al een keer geprobeerd. Maar dit was gewoon vies: ik kon er sowieso geen cappuccino mee maken, want mijn Nespresso zei dus gelijk nee, en ik heb er nog wat andere dingen mee geprobeerd, maar het smaakt naar niks en die toegevoegde kalk geeft een mondgevoel alsof ik krijtjes heb gegeten.

8. Coca Cola Life

hipsterfood10

Ik heb jaren geen cola gedronken, of zelfs geen frisdrank, met uitzondering van tonic, omdat die onmisbaar schijnt te zijn in een G&T. Maar er was een moment dat ze op Den Haag CS mini-blikjes Cola Life stonden uit te delen, en ik was vatbaar, en ik ben met open ogen in de fuik gestapt. Wat kan dat lekker zijn als je er zin in hebt. En wat is het makkelijk om jezelf ervan te overtuigen dat je er zin in hebt. Hij is gezoet met Stevia, en het blikje is groen, dus hij komt in aanmerking voor het predicaat ‘hipsterfood’, maar ik weet dat het nog steeds eigenlijk gewoon vieze zooi is. Maar soms…

9. Obscure Chili Liquorice Chocolade-ballen van de Sligro

hipsterfood8

Tijdens een bezoek aan de Sligro met N kwam ik deze units tegen, en N, die beter in de materie zit dan ik, vond dat ze ook hipsterfood waren, dus niets belette ons nog om ze te kopen en reeds 2 meter na de kassa al te proeven. N spuugde die van haar gelijk weer uit, want ze bleek niet van spicy en eigenlijk ook niet van drop te houden, en dan houdt het al snel op, maar ik hou daar wel van, en ook van chocola, en ik vond het al met al een verrassende combinatie. Ik heb het potje leeggegeten (niet meteen, in de loop van de week), en ik vond ze prima. Maar ik heb ze sindsdien niet meer gekocht, en dat zegt vast ook wat.

10. Albert Heijn Gerstsalade met sojabonen en oosterse vinaigrette

hipsterfood11Deze heb ik op Amsterdam CS gekocht, en ik heb bij wijze van variatie op mijn gebruikelijke AH quinoa salade geopteerd voor gerst. Interessant. Er zat ook allemaal kool doorheen, en ik lust graag sojabonen, en de dressing was prima. Aan gerst zit een goeie bite, dus al met al was ik eigenlijk wel tevreden. Niet laaiend enthousiast, en als ik eerlijk ben is mijn leven ook verder ongewijzigd gebleven, maar tevreden. Dat is ook weleens een mooie staat om te bereiken.

Dit project gaat nog wel even verder, denk ik, want ik vind het veel te leuk om nieuwe dingen te eten en te doen alsof het voor een heel belangrijk blogproject is. Oh wacht, dat is het ook. 

Waardevol advies

Ik heb het eerste seizoen van Downton Abbey er alweer op zitten. Volgens mij heb ik het in een week voor elkaar gekregen, wat ook verklaart waarom ik minder productief geweest ben dan ik misschien zou willen, maar dat is een ander verhaal. Ik vond het al met al best leuk; die hele ‘met wie gaan onze dochters trouwen?’-verhaallijn kan me niet zo boeien, maar het verschil tussen rijke stinkerds en personeel vind ik dan wel weer mooi, en de Dowager Countess is een prachtmens. En ze zegt heel relevante dingen. Ook voor mij.

kiss a girl in black

Ik denk dat ik vandaag even een kleurtje draag. Kijken of het wat oplevert.

De 10 van woensdag

Sinds mijn depri-bijdrage van maandag sta ik bij een paar vrienden op suicide watch. Nou ja, dat is misschien wat overdreven, maar wel op burn-out watch. En dat is wat mij betreft ook misschien wat overdreven. Maar om die mensen gerust te stellen: 10 dingen die ik sinds maandag heb gedaan om me minder overspoeld te voelen.

  1. De toestand over de toets van 4V met 4V opgelost. Ik had gelijk. Natuurlijk. De toets is pas volgende week. Als ik die dingen nou ook in mijn agenda’s zet, kan ik dit soort shit gelijk de wereld uit helpen.
  2. De floordrobe opgeruimd. Alles zit weer in de kast, inclusief de jurk die niet past. Want hij zal passen. Zie hieronder.
  3. De teleurstelling over het niet doorgaan van het bezoek aan de Sergio Herman-film met M omgezet in het plannen van een nog cooler bezoek aan de Sergio Herman-film met M. Als nu Lantaren-Venster even meewerkt, dan zit het goed.
  4. Mijn bureau opgeruimd. Stapels gemaakt. Ik hoef hierna per keer maar een stapel aan te pakken, en dan is het te overzien.
  5. De datumprikkers voor het bezoek aan het RMO met de mensen van de oudercursus bekeken, 2 data geprikt en een nieuwe datumprikker gemaakt voor aanmeldingen. Zag ik enorm tegenop, viel allemaal erg mee, qua inspanning.
  6. Voor de lunch van gisteren en vandaag een mooie bak quinoa-salade met tomaat, komkommer, paprika en feta gemaakt, zodat ik geen rotzooi eet voor de lunch. Ontbeten met havermout en fruit. Geen tussendoortjes.
  7. Een boel voortgang gemaakt met het invullen van de agenda’s en het sorteren van de mail. Ik heb de komende weken bijna in beeld – het is passen en meten, maar het gaat lukken.
  8. Genoeg geslapen. Gewoon voordat Pauw begint al gaan tandenpoetsen, dan drink ik misschien nog een glaasje water, maar dan ga ik naar bed. En dan slaap ik dus 6,5 uur, wat al een boel meer is dan anders.
  9. Stappen ondernomen voor het wisselen van sportschool, omdat ik voor yoga naar de yoga-school ga, en voor fitness is het gewoon te ver fietsen om gemotiveerd te blijven. Er is een mooie nieuwe sportschool geopend in de buurt van mijn huis, en die ga ik testen.
  10. Onderzoek gedaan naar een soort personal fitness – lifestyle coaching – afvallen plan, waar ik in de mei-vakantie mee wil beginnen. Duurt zes maanden, en ik heb er goede hoop op dat me dat met een boel issues zal helpen.

Overspoeld

Vandaag hoef ik niet zoveel te doen. Ik heb drie afspraken buiten de deur, alledrie gesprekken, waarvan ik er al een achter de rug heb, en vanavond heb ik fractievergadering. Verder hoef ik alleen maar de mail te doen, mijn agenda’s in te vullen en de enorme teringzooi die ik zowel boven als beneden heb aangericht op te ruimen. Dat valt dus allemaal heel erg mee – meestal heb ik het veel drukker op maandag. Maar ik krijg niks uit mijn handen. Althans, ik heb een deel van de bank opgeruimd en ik ben in een auto gestapt die mij naar de eerste afspraak (waar ik aantekeningen heb gemaakt als de nerd die ik ben, maar dat was op de automatische piloot) en weer naar huis heeft vervoerd, maar daar blijft het bij. Ik heb de deur open gedaan voor DHL, die me mijn flauwekulletjes-visitekaartjes heeft gebracht, die echt supermooi zijn, behalve dat de achterkant ondersteboven op de voorkant staat. Nadat ik daar een disproportioneel half uur om heb gehuild, heb ik binnen 10 minuten geregeld dat ik nieuwe krijg, die wel kloppen, en ik hoefde van die aardige Nick van moo.com niet eens te betalen. Dus eigenlijk is er niks aan de hand.

visitekaartjesMaar dat is er natuurlijk wel. Het wordt me gewoon allemaal te veel. Ik wil niet in mijn mail kijken, want die staat vol met mensen die wat van me willen. Ik wil niet in correspondentie met de leerlingen van 4V die hun zaken even slecht bij houden als ik, zodat niemand weet wanneer hun SO is. Ik wil niet die enorme floordrobe die ik heb aangericht opruimen, want dan word ik geconfronteerd met het feit dat ik een jurk die ik een jaar geleden nog vrolijk aantrok van de week met geen mogelijkheid meer dicht kreeg. Ik wil mijn bureau niet opruimen, want daar ligt yoga-huiswerk dat ik moet maken. Ik wil mijn agenda’s niet invullen, want dan is het echt. En ik heb al helemaal geen zin in al die echte dingen die ik deze week moet doen. Ik voel me overspoeld, en ik heb zin om me te verstoppen, en dan pas weer boven water te komen als de kaboutertjes alles voor me gedaan hebben. Want ik wil wel een georganiseerd leven leiden, met een goed ontbijt, een gezonde lunch, een uitgebalanceerde avondmaaltijd en niet duizenden tussendoortjes, en ik wil al mijn afspraken nakomen, en ik wil dat mijn kleren in mijn kast liggen. Ik wil er alleen niks voor doen. Maar ja, ik schijn volwassen te zijn. En overspoeld of niet, dan moet je wel. Jammer is dat.

Zondag zindag

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen!

Proeven: ik heb een nieuw lunchzaakje ontdekt in de buurt van de yoga-school, want na anderhalf jaar hetzelfde iets tuttige zaakje met op zich prima soep en de fallback-optie Bagels & Beans was ik wel toe aan iets anders. Gisteren linzensalade met tonijn en tomaatjes, vandaag groentencurry. Lekker!

Horen: vandaag had ik een 4 uur durende lezing over yoga filosofie, en daar hoorde ik de volgende reactie op de bewering van een medestudente dat iemand die in het openbaar goede dingen doet, daarmee een beter mens is: ‘You can be a good person on the outside, but in front of your cat you can do all kinds of things.’ Ware woorden.

Ruiken: de lente hangt nu echt in de lucht, en dat ruik je. Al is het alleen al aan de zweetlucht van iedereen die in de prille lentezon door zijn deo heen is gebroken.

Zien: tijdens de lezing zat ik recht tegenover iemand die een banaan helemaal pelde, de schil weggooide, en toen die naakte banaan ging zitten opeten. Ik zie nog liever een horrorfilm.

Voelen: lichte teleurstelling. Ik zou vrijdag met M naar de film gaan en Vietnamees gaan eten, maar hij leek even zijn voet te hebben gebroken, en toen werd dat plan dus afgeblazen. De voet is niet gebroken, maar wel buitenproportioneel opgezwollen, dus dat is op zich zieliger dan dat ik niet naar de film kon, maar toch.

De zindag is geïnspireerd op de Friday Roundups op de blog van Rosie Molinary, die die weer geïnspireerd heeft op die van Teacher Goes Back to School, die die ook weer op iemand geïnspireerd heeft. Maar op het internet is uiteindelijk niemand origineel.

Deadlines

Hoewel ik een dwangmatig planner ben en zo’n beetje alles in minstens drie agenda’s noteer, moet ik tot mijn eigen schande bekennen dat ik ondanks alle structuren nog steeds niet in staat ben om werk waar ik niet heel veel zin in heb ook maar een seconde voor de deadline af te krijgen. Ik weet al weken dat ik dit weekend op de yoga-opleiding een presentatie moet houden bij filosofie en een flinke portie voorbereiding voor anatomie moest doen, maar omdat ik eigenlijk helemaal geen zak gemotiveerd was, heb ik het gewoon niet gedaan. Natuurlijk waren er heel geldige redenen: ik moest een miljard proefwerken nakijken, een oudercursus over de Peloponnesische oorlog voorbereiden, er waren verkiezingen waarvoor campagne gevoerd moest worden, twee lieve vrienden hadden mij gevraagd om hun extreem ambitieuze diner voor 28 man te verzorgen, en ik heb ook een huis, een partner, vrienden en 2 katten waar ik graag aandacht aan besteed. En dan is de yoga-opleiding al gauw de sluitpost op de begroting, want om mezelf dan in de schaarse tijd die ik aan Netflix zou kunnen besteden aan de Yoga Sutra’s te zetten, daar is mijn geest gewoon niet sterk genoeg voor.

huiswerkMaar goed, zo ben ik, en dat heb ik wel een beetje geaccepteerd, net zoals ik ook geaccepteerd heb dat ik vervolgens 24 uur voor de deadline in paniek raak, en alsnog als een bezetene aan de slag ga. Dus vanmorgen ben ik om 6.45 opgestaan, en nadat M met door mij gezette koffie in zijn mik het pand verlaten heeft, ging ik aan de slag. De presentatie voorbereiden bleek een klus van anderhalf uur te zijn, en het merendeel van wat ik voor anatomie moest doen bevond zich in mijn nieuwe speeltje, het anatomie-kleurboek uit te voeren. Met mijn uitgebreide set kleurpotloden kon ik aan de slag met de longen en de ademhaling, en voor de vragen die ik nog niet beantwoord had bleken er allebei vrolijke You Tube-filmpjes, dus zo erg was het allemaal niet. Sterker nog, ik heb de indruk dat ik meer tijd heb besteed met het elke week weer plannen dat ik het huiswerk ging doen en uitstelgedrag, dan aan het daadwerkelijke huiswerk. En dan zal ik ook moeten bekennen dat ik kilo’s boter op mijn hoofd heb, want ik ben doorlopend leerlingen op hun lazer aan het geven voor het niet doen van hun huiswerk, terwijl ik zelf dus verzaak. Of eigenlijk niet, want het is nu af. Ruim op tijd zelfs, dus ze maken me niks.

IJdelheid der ijdelheden

wijn bij ps

Hoewel ik nogal een enthousiast selfie-maakster ben, heb ik eigenlijk veel moeite met gefotografeerd worden, omdat ik er altijd een beetje raar op sta. Of in elk geval niet zo dat ik mezelf herken als degene die afgebeeld is. Maar deze foto vind ik mooi, dus die mag wel een beetje verspreid worden. Ook al is dat ijdel.

De 10 van woensdag

Op het moment is het best druk, met allerlei dingen die ik echt moet doen. En de enige manier die ik kan verzinnen om daarmee om te gaan is een lijstje maken van dingen waar ik naar uit kijk, en daarvan presenteer ik er bij dezen 10.

  1. Het concert van Nick ‘sex on legs’ Cave waar ik in mei heen ga.
  2. De Rome-reis, eind april, met leuke collega’s en ongetwijfeld een gezellige groep leerlingen.
  3. De film ‘Sergio Herman, Fucking Perfect‘. Vrijdag met M. Nu al leuk.
  4. De champagneproeverij die ik volgende week woensdag met N zal bezoeken.
  5. Het weekend in het bos dat ik voor oktober heb geboekt, zodat M boswachter kan zijn en ik intensief kan lezen.
  6. Het eerstvolgende weekend dat ik alleen maar hoef te chillen.
  7. Het bezoek aan de Jeff Koons-tentoonstelling in Parijs met M – en het weekend dat we eromheen hebben gepland.
  8. De festiviteiten die ik voor mezelf heb geregeld voor mijn 40ste verjaardag. Ik heb er lekker veel energie in gestoken, en dat zou moeten resulteren in een paar enorm goeie dagen.
  9. De voorstelling van Micha Wertheim, op 2 mei in de schouwburg in Leiden. Mooie locatie, ongetwijfeld een voortreffelijke show.
  10. Als ik mijn Nespresso gerepareerd heb cappuccino drinken op mijn eigen bank met een zwarte kat op schoot. Heerlijk.