• Zindag

    Zondag zindag

    Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: vrijdag ben ik met M en B naar Rrrollend Leiden gegaan, een foodtruck festival dat vorig jaar voor het eerst in de stad was. Dit jaar viel het een beetje tegen, want ik heb in plaats van de ruime variatie van vorig jaar vooral veel hamburger- en worsttrucks gezien. Maar de curry van Curry Up! was zalig. Horen: op weg van en naar de sportschool luister ik veel naar jaren ’90 muziek. En dan de hele erge, van de Sugababes tot aan Britney Spears. Krijg ik wel energie van, vooral om…

  • Gezeur,  Irritaties,  Televisie

    Chagrijnig

    Ik doe de laatste tijd verwoede pogingen om alles positief te benaderen. Dat schijnt te helpen, want je moet het toch meemaken, dus als je in elk geval doet alsof het leuk is, dan  heb je er tenminste een beetje plezier aan. Dus als het regent terwijl het zo onderhand al bijna juni is en we de kachel nog aan hebben staan, doe ik mijn best om te denken dat al die regen fijn is voor de plantjes. Als ik de bus mis, ga ik niet sneu staan balen bij de bushalte, maar haal ik mijn schouders op en probeer ik het als kans te zien om een stukje te wandelen, zodat…

  • Filmpjes

    Diep ademhalen

    Wat een verstandige kindjes. Nou heb ik zelf niet heel vaak een woedeaanval, omdat ik, als ik kwaad ben, doorgaans gewoon een potje ga zitten janken, maar ik denk dat het ‘just breathe’-advies ook in dat geval zal gelden. En mocht ik zin hebben om iemand een hoek te verkopen, dan helpt ademhalen ongetwijfeld ook.

  • Lijstjes

    De 10 van woensdag

    Soms heb ik blogdruk. Als ik heel veel aan mijn hoofd heb, komt het voor dat ik werkelijk geen idee heb wat ik zou kunnen schrijven, maar ja, ik heb me nu eenmaal ooit voorgenomen om elke woensdag een lijstje te maken, en als ik geen idee heb waar ik een lijstje van zou kunnen maken, levert dat stress op. Zou niet hoeven natuurlijk, want mijn blog, mijn regels, dus die kan ik aanpassen, maar toch. Vandaag kan ik van geen dingen een lijstje van 10 maken, behalve van dingen waar ik eventueel ooit een lijstje van zou kunnen maken. Lekker meta dus. Dingen die ik om de een of…

  • Gezeur,  Yoga

    Dilemma’s dilemma’s

    Ik zit nu aan het eind van het tweede jaar van een driejarige opleiding om Iyengar yoga-docent te worden, en het ziet ernaar uit dat ik ook dit jaar zal halen. Althans, als ik het huiswerk dat we 1 juni moeten inleveren af heb, en als ik begin juni nog 2 dagen workshop volg, maar dat zou volgens mij wel moeten lukken. Zaterdag hadden we een assessment van onze voortgang in de praktijk, waar we allemaal bloedzenuwachtig voor waren, omdat was aangekondigd dat we individueel beoordeeld zouden worden en zouden horen of we voldoende voortgang hadden geboekt om naar het derde jaar te mogen, maar dat liep af met een beetje…

  • Zindag

    Zondag zindag

    Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: de Optimel magere kwark met citroen is dus echt ontzettend lekker. Culinaire hoogtepunt van de week. Dat en de Christophe Pavé van het Vlaamsch Broodhuys. Zo is het helemaal niet erg om weer aan de koolhydraten te zijn. Horen: dinsdag, donderdag en gisteren heb ik het Songfestival gekeken. Wat een feest, en als extra leuk item is er dan het Songfestivalcafé dat ik traditioneel op Facebook opricht. Iedereen bemoeit zich ertegenaan en ik geniet intens. Ruiken: vandaag was op de yoga-school een Happy Birthday, Clé-les, ter gelegenheid van de verjaardag van de oprichter…

  • Afvallen,  Gezeur,  PBP,  Personal Body Plan,  School,  Schrijfwaar,  Sporten,  Spullen

    Motivatie

    Als een leerling bij me komt met motivatieproblemen, of nog erger, als de ouders van een leerling bij me komen met de mededeling dat hun kind motivatieproblemen heeft, dan ben ik niet de ideale gesprekspartner. Ik heb namelijk heel weinig manieren om iemand te helpen met motivatieproblemen; als je niet weet hoe je woordjes moet leren, heb ik wel wat tips (in elk geval niet tijdens het tv kijken, liever niet via de computer, eventueel met kaartjes, maar zorg dat je er bij blijft schrijven, want dat helpt om die zooi in je hoofd te krijgen), als je problemen hebt met een collega van me, kan ik ook wat dingen…

  • Plaatjes

    Turnen

    Ik ben dit niet, maar ik zou het kunnen zijn geweest. Toen ik klein was, zat ik op turnen, en ik kon er geen reet van. Overigens ben ik er nooit in geslaagd om over de bok heen te springen, ik liep er altijd vol tegenaan. Maar ik kon dan wel Griekse teksten vertalen, dus zo erg was het misschien niet.

  • Lijstjes

    De 10 van woensdag

    De kogel is door de kerk: M en ik gaan ook dit jaar niet op vakantie. We zijn namelijk allebei niet zulke reismensen, en het is ontzettend fijn dat we dan ook niet gaan reizen omdat het moet en omdat andere mensen dat wel doen. Misschien dat we een kleine stedentrip inplannen, maar vooralsnog gaan we ons deze zomer lekker vermaken door allerlei losse dingetjes te doen. En er is genoeg te beleven de komende maanden: Een nieuwe bank kopen. Het gaat gebeuren. En dan komen er vast nog wat nieuwe meubels. Handig, als je een staycation hebt, dat de thuisbasis er een beetje kek uitziet. Ik heb onze supermooie…

  • Afvallen,  Dieet,  Eten,  Koken,  PBP,  Personal Body Plan

    Lunch

    Van alle mogelijkheden om in de loop van de dag te eten heb ik verreweg een voorkeur voor maaltijden die doorgaans na een uur of vier geconsumeerd worden. Dat wil zeggen: het diner en alle graasmogelijkheden bij de borrel, want ik vind kaas, bitterballen en andere snacks gewoon heel erg lekker. Hoewel ik dus het liefst al mijn calorieën zou opsparen om ’s avonds te besteden, snap ik best dat dat onverstandig is. Ontbijten kan ik steeds beter (momenteel begin ik de dag met yoghurt of kwark met fruit, eiwitpoeder en bizarre crispy dingetjes met nog meer eiwit erin – maar deze eiwitpannenkoeken zijn echt ontroerend lekker, zeker met banaan erin),…