• Vakantie

    Out of office

    Ik ben er even niet. Na een aantal halfslachtige pogingen om allerlei blogs klaar te zetten zodat er content bleef verschijnen tijdens mijn vakantie heb ik nu besloten mezelf even 3 weken vrij te  geven, zodat ik daarna vol inspiratie en verhalen aan de slag kan gaan. Als je me mist: je kan me volgen op Instagram (@susannaahhh), Snapchat (@susannaahhh) of Twitter (ook @susannaahhh, maar daar doe ik iets minder mee). Of je gaat gewoon alles met terugwerkende kracht op deze blog lezen. Maar als je denkt dat je beter tot 22 augustus lekker een boek kan lezen, dan geef ik je groot gelijk. Ik zie je binnenkort weer!

  • Zindag

    Zondag zindag

    Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: het was een topweek. Dat komt doordat het mijn verjaardagsweek is, en behalve dat het heel gezellig is, ga ik ook veel uit eten. Zo ben ik met mijn moeder, broertje, zijn vriendin, en M gaan eten bij een tapasrestaurant in Gronsveld (of all places), heb ik met M en zijn ouder Hotel New York bezocht en vierden M en ik mijn verjaardag bij Steakhouse Terroir. En tussendoor heb ik ook lekkere dingen gegeten en heerlijke drankjes gedronken, met als hoogtepunt vandaag de brunch met vrinden bij Lot en de Walvis.…

  • Afvallen,  Instagram,  PBP,  Personal Body Plan

    Eindelijk echt resultaat

    Een van de dingen die Personal Body Plan doet om mensen die het programma nog niet volgen te stimuleren zich aan te melden en om mensen die al bezig zijn met het programma te motiveren vol te houden is het plaatsen van ‘voor en na’ foto’s. Je ziet dan aan de linkerkant iemand in een bikini of zwembroek die aan het begin van een afslank- of fitwordtraject staat en aan de rechterkant iemand in een andere bikini of zwembroek, want de eerste is te klein) die er veel strakker uitziet, met meestal onderin links ‘week 0’ en rechts ‘week 16’ of ‘week 20′ (het programma duurt 26 weken, dus zo…

  • Filmpjes

    Wees een dagje mij

    Wat mooi. Al die mannen die een dagje een e-cup hebben. Dat sleep ik dus altijd met me mee. Anderhalve kilo per borst? Ook wel handig om te weten. Ik zou bijna alleen nog maar bh’s van PrimaDonna dragen als dank voor dit filmpje, maar ik krijg er oma-tieten van (puntig en ze staan uit elkaar). Dat is dan weer jammer.

  • 40 dingen,  Lijstjes

    De 10, oh nee, 40 van woensdag

    Nog twee nachtjes slapen, mensen, en dan ben ik 41. Dan komt er natuurlijk een nieuw lijstje, maar eerst even dit lijstje definitief afronden. Sommige dingen komen terug, andere dingen ga ik niet nog een keer op het lijstje opnemen. Misschien als ander lijstje: dingen die ik vind dat ik zou moeten doen maar die ik niet doe. Wie weet. Het was een goed jaar! 40 boeken lezen – gelukt. Eindstand: 49. 20 films zien – gelukt. Eindstand: 45. Naar 3 musea waar ik nog nooit heen ben geweest – gelukt. Eindstand: 4. En een boel musea waar ik wel al eens geweest was. Naar 3 concerten – gelukt. Eindstand: 9. Handstand leren – zeker…

  • Onderwijs,  School

    Diplomauitreiking

    Afgelopen donderdag was er diplomauitreiking op school. In mijn tijd, althans, toen ik zelf op school zat (ik vind dat het nog steeds mijn tijd is), was de diplomauitreiking veel eerder, namelijk tamelijk dicht op de uitslag van het eerste tijdvak. Iedereen die in een keer geslaagd was kreeg op een feestelijke bijeenkomst, gehuld in een even feestelijke outfit, in aanwezigheid van familie, vrienden en docenten zijn of haar diploma, terwijl de leerlingen die om de een of andere reden een herexamen nodig hadden en dus later pas te horen kregen dat ze geslaagd waren hun papiertje op een tochtige gang overhandigd kregen, waarbij het helemaal niemand ene moer kon schelen wat ze aan…

  • Zindag

    Zondag zindag

    Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: ik heb de hele week junkfood gegeten. Dat voelt zo, het is niet helemaal waar, maar ik ben bijvoorbeeld donderdag vergeten avondeten in mijn schema op te nemen, zodat M (niet de mijne, een andere D66-M) om half 12 voor mij een frikandel speciaal is gaan halen voor tijdens de laatste stukjes raadsvergadering. Ik moet erg nodig weer in het gareel komen. Horen: met een mega-rapportvergadering, twee raadsvergaderingen, een Algemene PersoneelsVergadering en een diplomauitreiking achter de rug kan ik met zekerheid zeggen dat ik deze week vooral mensen heb horen praten. Veel leuke…

  • CrossFit,  PBP,  Personal Body Plan,  Sport,  Sporten

    Crossfit

    Bij mij in de gym staat een CrossBox. Ik loop daar meestal met een grote bocht omheen (of eigenlijk doorheen, het is een enorme open metalen constructie met allerlei uitsteeksels en ringen), want als ik ga trainen doe ik de schema’s van Personal Body Plan, en daar heb ik de box niet voor nodig. Althans, alleen als ik pull-ups moet doen, maar die kan ik niet; het is de bedoeling dat aan een stang gaat hangen en dan jezelf optrekt, maar ik blijf altijd in de eerste fase steken en hang dan als een soort mislukte aap te bungelen. Daar is die hele CrossBox natuurlijk niet voor bedoeld, want eigenlijk is hij voor…

  • Feminisme,  Filmpjes

    What I really really want

    Wat een mooi filmpje. Al die powervrouwen die zingen over wat ze willen. En ik zou al die dingen ook wel willen. Maar wat ik het mooist vind aan dit filmpje, is dat het zo positief is. Laten we ons inderdaad hard maken voor wat we willen, in plaats van zeuren over wat we niet willen. Dan bereiken we meer.

  • Lijstjes

    De 10 van woensdag

    Ik ga deze zomer op vakantie. Dat is op zich bijzonder, want ik ben niet zo’n reizer, maar M en ik hebben zin om een enorm end door Noorwegen te rijden, dus we zien af van onze gebruikelijke staycation. Maar dan zul je zien dat dat net in het jaar is dat N wel een staycation doet en had gehoopt op allerlei tips van mij. Ik ben de beroerdste niet, dus bij dezen: 10 tips voor een geslaagde vakantie in Nederland. Neem een proefabonnement op een sport die je nog nooit gedaan hebt: Bikram Yoga, CrossFit, Rocycle. Koop een museumjaarkaart en probeer zoveel mogelijk musea te bezoeken. Bijvoorbeeld alle musea in…