Een paar jaar geleden heb ik een workshop ‘Mindful Running‘ gedaan. Het was een cadeau van Gerolf, die op zich de memo dat ik liever een ervaring voor mijn verjaardag krijg dan een goedbedoeld pakket van Rituals of Oil & Vinegar wel had gekregen en begrepen, en misschien ook wel dat ik het leuk vind om te hardlopen, maar waarschijnlijk niet ten volle besefte dat er aan mij tamelijk weinig mindful is en dat ik een lange weg te gaan heb voordat ik ooit in het moment zal leven. Ik vond het een geweldige middag, maar vooral omdat ik het ook gewoon gezellig vond, leuk door het bos heb gewandeld…