• Corona,  Corona-diaries,  Stress,  Upholder

    Zondagstress

    Als je bent zoals ik (wat soms een zegening is, en soms een kwelling), dan doe je alles om je aan je afspraken te houden. Het maakt niet uit met wie die afspraken zijn: met jezelf of met anderen – afspraak is afspraak. Dat heet volgens Gretchen Rubin, die een lezenswaardig boek heeft geschreven met de titel ‘The four tendencies’, een upholder. Meestal is het best handig om een upholder te zijn, want het betekent in de praktijk dat ik me prima aan diëten, fitnessplannen, planningen, deadlines en opdrachten kan houden, maar soms is het best irritant. Zo kan ik heel erg boos worden als ik een onduidelijke opdracht krijg, want ik wil…