• Compassie,  Gezeur,  Sport,  Voornemens

    De lat omlaag

    Ongeveer een week geleden schreef ik over een beetje compassie voor mezelf. Niet zo meedogenloos oordelen als het niet zo goed gaat of als ik de gewenste resultaten niet meteen binnen weet te halen, en tegelijkertijd toch proberen om aan mezelf te blijven werken – en met ‘mezelf’ bedoel ik vooral zorgen dat ik een langzaam begin maak met fitter, gezonder en, inderdaad, ook slanker worden. Maar ja, met het plan maken is het natuurlijk nog lang niet ten uitvoer gebracht, en ik ben van nature niet echt iemand die het fijn vindt om de lat omlaag te leggen. Doelen zijn er om gehaald te worden, en als je ze…

  • Afvallen,  Compassie,  Gezeur,  Sporten

    Een beetje compassie

    Ik sta er in het algemeen om bekend dat ik nogal hard voor mezelf ben. Ik ga dat niet tegenspreken, want als er iets niet klopt aan die gedachte, is het dat het aan de milde kant geformuleerd is. Ik zou mezelf eerder omschrijven als meedogenloos. Ik heb behoorlijk wat ambities en als ik die niet haal, ben ik buitengewoon ontevreden met mezelf, en dan ga ik het doorgaans op 1 vaste manier oplossen, namelijk er structuur opleggen. Als ik vind dat ik te weinig doe op mijn werk, plan ik meer werk in. Als ik vind dat ik teveel geld uitgeef aan dingen die ik eigenlijk niet wil, tuig…