-
Mijn voornemens voor 2023
Het nieuwe jaar is alweer een tijdje bezig. De kerstboom is weg, we zijn alweer aan het werk en de goede voornemens zijn inmiddels ofwel geland ofwel aan de laars gelapt. Ik heb mezelf met de ervaring van 47 jaar in mijn hoofd wonen aangeleerd om de voornemens zo te formuleren dat het een soort totaal-plannen zijn, in plaats van concrete acties, zodat ze iets makkelijker zijn om vol te houden – of althans, dat een kleine uitglijder niet betekent dat het mislukt is. Dus voor mij geen Dry January, maar wel een plan om alleen te drinken als er een r in de dag zit en dat dan met…
-
Mijn voornemens van 2022
Net als vorig jaar constateer ik ook nu aan het eind van het jaar dat ik vol enthousiasme goede voornemens heb opgesteld en er daarna nooit meer naar heb gekeken. Misschien toch wel een goed idee om me voor het nieuwe jaar voor te nemen om me aan mijn voornemens te houden en om ze ook regelmatig even langs te lopen. Aan de andere kant mis ik dan een kans om aangenaam verrast te raken over mijn vaardigheid om me zonder controle aan mijn eigen plannen te houden. Hoe dan ook was het een intensief jaar, waarin ik onwijs veel gedaan heb – deels wellicht onbewust geïnspireerd op de voornemens,…
-
De lat omlaag
Ongeveer een week geleden schreef ik over een beetje compassie voor mezelf. Niet zo meedogenloos oordelen als het niet zo goed gaat of als ik de gewenste resultaten niet meteen binnen weet te halen, en tegelijkertijd toch proberen om aan mezelf te blijven werken – en met ‘mezelf’ bedoel ik vooral zorgen dat ik een langzaam begin maak met fitter, gezonder en, inderdaad, ook slanker worden. Maar ja, met het plan maken is het natuurlijk nog lang niet ten uitvoer gebracht, en ik ben van nature niet echt iemand die het fijn vindt om de lat omlaag te leggen. Doelen zijn er om gehaald te worden, en als je ze…
-
Trots op mezelf – januari
In de blog over mijn goede voornemens lanceerde ik, onder meer, het project dat ik trots wil zijn op hoe ik eruit zie. Dat is natuurlijk een doorlopend project, dat ik heus niet ineens kan hebben afgerond, maar het heeft me wel geïnspireerd om een nieuwe maandelijkse traditie te introduceren, want daar heb ik nu ruimte voor, want ik kan stoppen met de updates over de No Spend (omdat die is afgelopen). Dus vanaf nu, elke maand zo rond het midden van de maand: de redenen waarom ik trots op mezelf ben. Want luister, als je jezelf geen schouderklopjes geeft, wie gaat het anders doen? Januari is natuurlijk nog maar half…
-
Mijn voornemens voor 2022
Toen ik van de week mijn voornemens voor 2021 evalueerde, dacht ik eigenlijk dat ik die voornemens, met hier en daar een milde wijziging, gewoon over zou kunnen nemen naar 2022. Inmiddels heb ik er even over na kunnen denken en gelukkig heb ik nog wel wat ruimte voor variatie kunnen vinden. Ik kan me ook nauwelijks voorstellen dat er iemand is die 2021 nog een keer over zou willen doen – daar was het als jaar niet gaaf genoeg voor (ook al was het voor mij persoonlijk eigenlijk nog best een goed jaar, maar dat is wat anders), en bovendien: als je je voornemens van het ene jaar overneemt…
-
Mijn voornemens van 2021
Op 1 januari 2021 zette ik tijdens het schansspringen in Garmisch-Partenkirchen onderstaand lijstje met voornemens die eerder projecten waren online, waarbij het doel was om door deze projecten uit te voeren mijn leven alleen nog maar aan awesomeheid te laten toenemen. Dat was natuurlijk een mooi plan, maar ik moet eerlijk zijn en bekennen dat ik na het opstellen van het lijstje eigenlijk nooit meer heb gekeken naar die projecten. Nou ben ik van nature best iemand die projecten uit kan voeren, maar dan moet ik wel weten wat ook alweer het project was… Laten we maar even kijken of ik instinctief en automatisch toch nog wat dingen heb kunnen afronden.…
-
No spend 2021 – juli
Ik ben inmiddels ruim over de helft met de No Spend. Als ik heel eerlijk ben, gaat het eigenlijk gewoon best goed, en dat is dus inclusief mijn verjaardag op 15 juli, een dag waarop ik doorgaans nogal wat kleding, sieraden of cosmetica cadeau krijg, en dan vooral omdat er nogal wat kleding, sieraden of cosmetica op mijn wish list staan. Maar dat mocht dit jaar niet: ik heb besloten dat het volgens de regels (want het zijn mijn regels tenslotte) was als iemand me ongevraagd een ‘verboden’ item cadeau zou doen, maar ik mocht er niet om vragen, en dat geldt ook voor dingen aanwijzen en zeggen dat ik die dingen wel…
-
Plannen voor maart
Omdat ik heel erg hou van nieuwe dingen, en een nieuw jaar, een nieuw schooljaar, een nieuwe maand of zelfs een nieuwe week graag aangrijp als startpunt voor ambitieuze plannen, en omdat 1 maart dit jaar op een maandag valt, waarmee het zowel een nieuwe maand als een nieuwe week is, heb ik wat plannen en voornemens voor de nieuwe maand gemaakt. Dat ik met ingang van 1 maart ook weer fysiek onderwijs mag gaan geven (nou ja, de offline lessen beginnen op woensdag pas, maar de voorbereiding begint eerder en ik ga maandag ook al naar school) draagt ook wel bij aan het gevoel dat ik de kans krijg…
-
Zorgen voor mezelf
Ik heb een heel rare manier van voor mezelf zorgen, in die zin dat ik het tegelijkertijd ontzettend goed en ontzettend niet doe. In de categorie ‘ontzettend goed’ valt bijvoorbeeld de hoeveelheid aandacht die ik besteed aan mijn kleding, make-up en schoenen. Op zondag bedenk ik alle outfits voor de week alsof ik een feestje of een uitgebreid sociaal leven heb en als ik me ga zitten opmaken doe ik dat alsof ik een fotoshoot of een hete date heb, terwijl ik gewoon net als alle andere mensen tijdens de lockdown de hele dag achter mijn laptop zit in een Meet met collega’s of leerlingen die vooral naar zichzelf zitten…
-
No spend 2021
Zoals ik al een paar keer heb aangekondigd, heb ik het plan om in 2021 geen geld uit te geven aan kleding, boeken, schoenen, sieraden en cosmetica. Daar heb ik een aantal redenen voor, waarbij de belangrijkste is dat ik van al deze dingen gewoon al meer dan genoeg heb. En dan ook echt: ik heb een enorm volle kledingkast, er liggen overal schoenen, ik heb genoeg make-up in huis om een volledig meisjesweeshuis met goed fatsoen de prostitutie in te kunnen sturen en als ik iets wil lezen, heb ik het. Daar komt bij dat ik al die dingen die ik heb eigenlijk niet gebruik, want ik koop liever…