Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: ik heb de hele week junkfood gegeten. Dat voelt zo, het is niet helemaal waar, maar ik ben bijvoorbeeld donderdag vergeten avondeten in mijn schema op te nemen, zodat M (niet de mijne, een andere D66-M) om half 12 voor mij een frikandel speciaal is gaan halen voor tijdens de laatste stukjes raadsvergadering. Ik moet erg nodig weer in het gareel komen. Horen: met een mega-rapportvergadering, twee raadsvergaderingen, een Algemene PersoneelsVergadering en een diplomauitreiking achter de rug kan ik met zekerheid zeggen dat ik deze week vooral mensen heb horen praten. Veel leuke…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: Personal Body Plan heeft de macro’s aangepast, omdat allerlei mensen gezondheidsklachten kregen vanwege te weinig calorieën en te weinig vet. Nou voel ik me op zich kiplekker, maar een beetje extra vet in het dieet is helemaal niet erg, want nu kan ik weer zalm eten. Dat heb ik prompt 2 keer gedaan deze week, want zo ben ik dan ook wel weer. Mijn hele dagelijkse eetpatroon is overigens ontregeld door die nieuwe macro’s; ik zal de komende week beter mijn best doen om alle macro-balkjes weer op groen te…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: na een week vegetarisch en alcoholvrij te hebben geleefd heb ik een tamelijk vleesrijk weekend achter de rug. Gisteren heb ik met M bij Just Meet gegeten, een mooi stuk gegrild vlees en 2 heerlijke gintonix. Vandaag was er barbecue voor de actieve leden van D66 Leiden, dus daar heb ik ook nogal wat vlees gegeten. Horen: de kleine Maus (een van de katten) zit naast me op de bank te spinnen. Dat vind ik fijn, want toen ik gisteren thuis kwam liep ze mank en zijn we hals over kop…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Ik schrijf deze Zindag op de gratis WiFi van bus 13 van Heraklion naar Agia Galini. De langverwachte Kreta-vakantie is ineens aangebroken, dus ik deel al mijn zintuiglijke indrukken van nu. Mindful als een BAAS. Proeven: ik heb net bij het wachten op de bus een soort deegflapje gegeten met heel veel feta erin. Niet goed voor de lijn, maar het vulde wel. Horen: naast mij huilt een baby en de buschauffeur draait verschrikkelijke Griekse muziek. Ik versta helemaal niks van wat de mensen zeggen. Dit alles is 100x beter dan…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: ik heb tijdens een excursie naar Kelly’s Expat Shopping in Den Haag iets gekocht dat ik echt heel vies vind. Ik lust op zich alles, behalve rauw gemarineerde kalfshersenen, maar de Marmite Rice Cakes die ik woensdag kocht zijn echt zo goor, ik heb er geen woorden voor. Behalve de woorden die L en ik gebruikten in de app-correspondentie erover: Goretastic, El Gorado, Goresome en Al Gore. Horen: toen ik gisteren ging hardlopen was de batterij van mijn draadloze koptelefoon leeg, maar dat bleek pas na 1 kilometer, zodat ik eerst…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: ik heb, ongeveer 10 jaar na de rest van de wereld Reese’s Peanut Butter Cups ontdekt. Wat is dat lekker zeg. En wat past dat niet in mijn dieet. Maar die combinatie van pindakaas en chocola is precies wat ik nodig heb na een vermoeiende dag. Gelukkig zitten er maar 2 in een verpakking. Horen: gisteren heb ik tijdens het opruimen van het huis ouderwets cd’tjes gedraaid. Het zou nog ouderwetser kunnen, ik heb ook een pick-up, maar ik heb me ingehouden. Ik heb Nick Cave, R.E.M., Tom Waits en Elvis Costello…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: ik heb deze week maar liefst 2 keer brocamole gemaakt – dat is guacamole maar dan met broccoli in plaats van avocado. En ja, dat is lekker, en ja, dat is natuurlijk minder lekker dan the real thing, maar dat geldt voor bijna alles, want avocado is gewoon heel erg lekker. Maar dit is prima te doen en ik mag het bijna onbeperkt eten, en dat geldt dan weer niet voor avocado. Horen: gisteren en vandaag was er allerlei live muziek te horen in Leiden, waarover morgen meer; op de koptelefoon heb ik tijdens…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: vrijdagavond heb ik met L een voor ons nieuw restaurant gecheckt, Bar Bruut, waar we een heerlijke kikkererwtensalade met feta hebben gegeten als voorgerecht en daarna een hamburger (L) en een spies met kip (ik), die ook prima waren. De gintonix met Saffron Gin waren ook zeer de moeite waard. Horen: vrijdag had ik een raadswerkbezoek, wat betekende dat ons een keuzeprogramma werd aangeboden langs allerlei aspecten van de stad. Ik heb een lezing gehoord over retail, een verhaal over een nieuwe parkeergarage, een over de nieuwe bioscoop, over de…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: ik ben deze week 2 keer bij Bagels & Beans geweest (ik mag de laatste tijd iets meer calorieën, en dan in het bijzonder iets meer koolhydraten, dus dan gaat dat wat makkelijker dan eerst): de eerste keer had ik een heerlijke bagel met gerookte kip, hummus en mangochutney, de tweede keer een salade met gerookte kip en avocado (met een bagel), wat op zich ook heel lekker zou kunnen zijn geweest, maar de hele salade zat onder iets wat ze ‘basilicumdressing’ noemen, maar wat ik heb ervaren als gewoon veel…

Even de week evalueren – en omdat ik van categoriseren houd, doe ik het nu op basis van zintuigen! Proeven: M en ik zijn deze week maar liefst 2 keer uit eten geweest: donderdag spontaan bij Lot en de Walvis (de zon scheen, het leven was mooi, we hadden allebei een beetje vakantie en ze hadden een tafeltje) en vrijdag een langverwacht diner bij Kaagman en Kortekaas om te vieren dat we 17 en een half jaar bij elkaar zijn. Twee prachtige avonden, waarbij het vrijdag wel wat culinairder was dan donderdag, maar ik heb van beide echt genoten. Horen: tijdens het hardlopen had ik een playlist met allerlei popchicks.…