-
Nog een week
Ik weet niet hoe ik het voor elkaar krijg, maar iedere onderwijsperiode lijkt wel net een week te lang voor mij. Als vandaag de herfstvakantie zou zijn begonnen, was er niks aan de hand geweest: dan had ik gevonden dat ik de afgelopen weken best hard gewerkt had, maar dat dat nu was afgelopen en dat ik een weekje kon uitrusten voordat ik weer aan de slag zou gaan. Want daar zijn volgens mij vakanties in het onderwijs voor – je werkt eigenlijk structureel net iets teveel, en die overuren neem je in een keer op, op een moment dat de schoolleiding, de regio, het Ministerie van Onderwijs of een andere duistere…
-
En weer een dag verdwenen
Soms heb ik zulke mooie plannen voor vrije dagen. Ik heb namelijk niet zo heel vaak een echt vrije dag, dus als ik er een heb, kan ik daar al lang van tevoren plannen voor maken. Vandaag stond er helemaal niets op de agenda, althans, gisteravond werd daar op het laatste moment een interview bij Unity TV ingevoegd, maar dat duurde maar 15 minuten, dus behalve dat ik ineens toch moest douchen (want laten we eerlijk zijn, als je een dag zo vrij bent dat je niet hoeft te douchen, dan ben je echt vrij), mocht dat nauwelijks een inbreuk op mijn dag heten. Wat ik had willen doen: de…
-
Overtraind
Toen ik terugkwam van vakantie woog ik 2 kilo meer dan de bovenkant van mijn tevredenheidsmarge (ik heb ooit besloten dat ik als ik + of – 1 kilo van mijn droomgewicht weeg, ik aan mijn eigen eisen voldoe), dus 3 kilo meer dan ik idealiter zou willen wegen. Dus ik deed wat ik altijd doe als ik zwaarder ben dan ik zou willen: meer trainen, minder eten. Want we zijn denk ik inmiddels allemaal wel zo ver dat we doorhebben dat je er gewoon voor moet zorgen dat je minder calorieën in je smoel moet steken dan je verbrandt, en als je gaat sporten verbrand je meer, dus dan zou je…
-
Achterlijk vroeg
Ik weet niet hoe ik het voor elkaar krijg, maar soms weet ik verschrikkelijk moe zijn te combineren met verschrikkelijk slecht slapen. Zo ook vannacht: het zou makkelijk zijn om te beweren dat het allemaal komt doordat M lag te snurken (wat op zich ook zo is), maar dat is niet zo, want met een eenvoudige por heb ik hem zo op zijn zij en dan zou er niets aan de hand moeten zijn. Maar dat is er wel, want ik heb vanaf 4.23, ik weet het nog precies, tot 5.45 naar het plafond liggen staren en toen was ik er wel zo’n beetje klaar mee. Want in slaap vallen ging…
-
How to manage stress (ja nog een keer)
De vorige keer dat ik een blog plaatste met deze titel was het een beetje een dooie mus, omdat ik de indruk wekte dat ik wijsheid had op dit punt, maar die indruk maakte ik vervolgens niet waar, want ik deed alleen maar verslag van een cursus die ik gevolgd had. Ik heb nog steeds geen wijsheid op dit punt, maar ik heb wel ideeën. Omdat ik mezelf tamelijk vaak gestrest vind, denk ik op de momenten dat mijn geest vrij genoeg is om wat afstand te kunnen nemen graag na over het fenomeen, en in zekere zin heeft de cursus bij de School of Life me wel geholpen om wat gedachten terzake…
-
Pas op de plaats
Zaterdag gebeurde wat me uiteindelijk altijd overkomt in tijden van stress: ik ga fouten maken. Zo heb ik een Rome-reis voor school geboekt in de verkeerde maand (laten we het niet hebben over wat dat gekost heeft, dat hebben de financiële administratie en ik verdrongen), heb ik M heel erg boos gemaakt door in 1 week 3 keer de sleutel in de voordeur te laten zitten en ben ik van mijn fiets gevallen op weg naar de UB omdat ik op het laatste moment iets op wilde zoeken en een bocht verkeerd nam. Allemaal in zekere zin heel pijnlijk, maar ook omdat dat soort momenten me dwingen om even pas…
-
Het nuttige en het aangename
We zitten op het moment vol in de examentijd. Dat betekent dat leerlingen keihard aan het werk zijn om alles te laten zien wat ze de afgelopen zes jaar van ons hebben geleerd (of de afgelopen zes weken op examentrainingen, maar dat is ook een keuze), en dat wij docenten een significante verschuiving in onze daginvulling hebben. in plaats van een paar uur per week met de zesde klas te werken aan de voltooiing van hun schoolcarrière, mogen we nu een paar uur per week surveilleren in een gymzaal, wat voor mij een behoorlijke uitdaging is, want ik ben helemaal niet in staat om anderhalf uur achter elkaar niets anders te…
-
Weerstand
Vrijdag ben ik teruggekeerd uit Rome, en ik had me erg verheugd om op zondag met L naar het yoga-festival in Leiden te gaan: beetje rondlopen in een legging (‘yoga-pants are the best pants’), beetje gezonde dingen eten en drinken, beetje voor mij onbekende vormen van yoga bedrijven. Dat leek me een topdag, maar het mocht niet zo zijn, want het had D66 behaagd om een bijeenkomst voor cultuurwoordvoerders te organiseren. Op zondag in de vakantie. En als cultuurwoordvoerder van D66 Leiden was ik daar behoorlijk boos over. Maar ja, ik ben natuurlijk wel gegaan, want ik wist zeker dat het een belangrijke bijeenkomst zou zijn – waarbij ik me natuurlijk wel het…
-
Handige nieuwe tool
Ik heb weer een nieuwe tool om mezelf te stimuleren om dingen te doen. Want naast Personal Body Plan, dat me naar de gym trapt en me vertelt wat ik allemaal nog mag eten op een dag, mijn Passion Planner, waarin ik mijn afspraken, dromen, ambities en to do-lists bijhoud, het megaranzige notitieboekje dat in al mijn tassen woont en dient als receptakel voor random en minder random ideeën en de agenda op mijn telefoon (die synchroniseert met mijn laptop en iPad) is er natuurlijk altijd ruimte voor nog meer structuurtjes. Ik ben namelijk eigenlijk niet in staat om gewoon dingen te doen: er moet altijd een soort projectje van gemaakt worden.…
-
De 10 van woensdag
Ik ben chagrijnig. Er is geen reden voor, want ik heb het goed: ik ben gezond en iedereen die ik ken die weleens in Brussel is is nog in leven. Maar toch heb ik al twee dagen zin om iemand een hoek te verkopen, en het is niet eens een specifiek iemand. Kortom: ongefundeerd chagrijn. Hier de 10 redenen die mij er bijna toe drijven om als een kleuter met mijn voet op de grond te stampen en te roepen dat ik niet meer meedoe. Ik was mijn oranje dopper kwijt en toen moest ik een nieuwe kopen. Ik heb een gele gekocht, zodat ik ook het gevoel had dat ik…