-
Pannenkoeken
In februari 2020, dus vlak voor de lockdown, heb ik eindelijk een manier van eten gevonden die bij me past. Ik noem het expres geen dieet, want een dieet is voor mij iets waar ik me kortstondig aan weet te committeren, maar niet op lange termijn vol kan houden. Mijn ervaringen met Personal Body Plan zijn op deze blog uitgebreid beschreven; hoewel ik daar veel goede resultaten heb behaald, kan ik naar alle eerlijkheid zeggen dat het enige wat ik er echt aan over heb gehouden is dat ik graag en veel sport. Oh ja, en een hekel aan fitgirls heb. Ik ken veel mensen die keto doen (het werd…
-
Geen ijsvrij
Ondanks verwoede pogingen van een aantal collega’s en een boel van onze leerlingen, is mijn school niet overgegaan tot het afkondigen van ijsvrij. In eerste instantie natuurlijk omdat er geen ijs lag, maar wel sneeuw, en nu het ijs langzaam begint aan te groeien, is het weekend. Afgelopen maandag lag er dan weer zoveel sneeuw dat de school dicht was, maar in corona-tijd betekent dat concreet alleen maar dat de leerlingen die naar school mochten komen (de leerlingen in de examenklas) of voor wie het beter was dat ze naar school kwamen (de leerlingen bij wie de thuissituatie prettig thuiswerken op de een of andere manier in de weg zit)…
-
Pleisters
De afgelopen dagen heb ik me eigenlijk best zielig gevoeld. Het begon tijdens de spectaculaire valpartij vorige week maandag, toen ik vol op mijn stuitje viel, maar de constante huidproblemen die ik heb (eerst eczeem en nu schimmel) helpen ook niet. En dan helpt het natuurlijk ook niet dat er allerlei corona-maatregelen zijn, maar als ik heel eerlijk ben zou ik me op het moment heus ook wel kut hebben gevoeld als ik wel naar de bioscoop had gemogen. Rugpijn en het gevoel hebben dat iedereen die mij ziet denkt dat ik eruit zie als een remake van ‘The Singing Detective’ is voor mij erg genoeg – zeker als ik de…
-
Vragen op woensdag
Tijdens de eerste lockdown heb ik het gedaan, en ik zal het stug volhouden tot en met het eind van de tweede: elke dag een blog schrijven, maar als ik heel eerlijk ben, moet ik bekennen dat het me niet altijd even makkelijk valt om te verzinnen waar ik over moet schrijven. Maar inspiratie kan ook vanuit de lezers komen, dus ik heb op Instagram gepost dat mensen mij vragen konden stellen, zodat ik die hier kan beantwoorden. Ik ben bijna een influencer, mensen. Bijna. 1. Ga je hardlopen in de sneeuw? Nee. Ik durf niet. Ik vind het al moeilijk genoeg om te wandelen in de sneeuw, en ik…
-
Lekkere dingen
Ik ben een enorme horeca-tijger en iedereen die deze blog leest weet dat ik graag een potje mag zeuren over hoe graag ik in een café zou willen zitten met een mooi glas rode wijn, of een uitgebreide lunch zou bestellen in een sterrenrestaurant, of zou overnachten in een fancy hotel om de volgende ochtend het ontbijtbuffet helemaal uit te spelen, maar ja, ik zeur er vooral over omdat het op het moment gewoon even niet mag. Anders zou ik het al lang doen – en maak je geen zorgen, zodra de maatregelen weer zulks zijn dat we weer mogen genieten van al het mooie dat culinair Nederland te bieden heeft, zal…
-
Choco-activist
Ik heb een warme relatie met Tony’s Chocolonely. Die is lang geleden begonnen, toen Bas op dieet was en ergens had gelezen of gehoord dat pure chocolade goed was voor de gezondheid, zodat hij altijd een reep in een blauw papiertje bij zich had, waar ik dan ook een stukje van kreeg – want al heeft hij het dieet maar 10 minuten volgehouden, die chocola bleef, en toen hij tijdelijk naar Zuid-Afrika emigreerde liet hij voor mij 6 repen achter (wat het gemis niet kleiner, maar op zich wel draaglijker maakte). Sindsdien is er wat mij betreft maar een merk chocola voor me. Het is natuurlijk fantastisch dat het superverantwoorde…
-
Sneeuw
En toen was het ineens winter. De hele winter hebben we regen gehad en nu heel Nederland (nou ja, de hele wereld, denk ik) zich langzaam begint te verheugen op de lente, want wie weet brengt beter weer wat versoepeling van de maatregelen met zich mee omdat we naar buiten kunnen, besluit de natuur dat het tijd is voor een nabrander van de winter en ligt er ineens overal sneeuw. Ik heb de indruk dat iedereen er nogal blij mee is, want we kunnen met zijn allen, natuurlijk op anderhalve meter afstand en uitsluitend met de eigen familie, buiten gaan spelen: op social media regent het foto’s van volwassenen en…
-
In beweging blijven
Toen de eerste lockdown begon (alweer bijna een jaar geleden, mensen, hoe gaan we de verjaardag van corona vieren?) heb ik me plechtig voorgenomen om de vooruitgang die ik had geboekt met betrekking tot mijn dieet- en fitnessregime niet te laten versukkelen. Dat is op zich goed gelukt, want op 17 mei tikte ik mijn streefgewicht aan en ik ben sindsdien maar 2x boven de 10% marge geschoten. En ik ben dus nog steeds, conform de afspraak met mezelf, elke dag aan het sporten. In het begin was dat krachttraining met de Kira Stokes-app of hardlopen, in de zomer kwam daar fietsen op mijn racefiets bij, en ergens in de…
-
Corona-fashion
Iedereen die thuis werkt, en dat is zo goed als iedereen, weet inmiddels wel dat wat je aantrekt tijdens al je online activiteiten aan andere eisen moet voldoen dan wat je aantrekt als je regulier naar de zaak gaat. Ik vind het altijd belangrijk om er leuk uit te zien en ik besteed daar doorgaans ook best wel wat tijd (en geld) aan: als ik les geef, verwacht ik ergens ook wel dat een hele klas vol leerlingen blijft opletten, en dan wil het best helpen om ze iets te geven om naar te kijken – althans, in de tijd van het offline onderwijs zeker. Ook voor een raadsvergadering trok…
-
Een puppy op visite
Het stond al hoog op mijn verheuglijst, maar vandaag is het dan ook daadwerkelijk gebeurd: Nugget, de nieuwe pup van Bas en Albertine, kwam op visite. Wat een feest was dat. Om te beginnen is het misschien handig om even te benadrukken dat ik helemaal niet zo van honden hou; ik ben een kattenmens en heb een hoge mate van waardering voor dieren (en mensen) die zelfstandig zijn – onze Lou hoeft niet uitgelaten te worden, dat regelt hij helemaal zelf, en ik heb hem ook verder niks hoeven leren. Maar er zijn honden waar ik wel warm voor loop. Een enorme Deense Dog kan ik zeker waarderen, want ik…